食物是為人們提供生長發(fā)育和健康生存所需的各種營養(yǎng)素的可食性物質(zhì)。食物不僅能提供營養(yǎng),而且通過合理的膳食還能起到調(diào)理疾病的作用，尤其對(duì)那些有亞健康的人群來說通過飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，可以讓自己擁有健康好身體。

1、健康飲食資訊：人們對(duì)于健康飲食都沒有太多可知的觀念，所以在健康飲食計(jì)劃小程序首頁會(huì)有各種健康飲食資訊，幫助用戶了解生活中哪些屬于健康食材。而我們生活中常見的食材也具有一定的功效，若是用戶身體出現(xiàn)一定的問題，可以在小程序上搜索可緩解相關(guān)問題的食材，方便人們做好健康飲食規(guī)劃。

2、健康飲食規(guī)劃：而要想做好飲食規(guī)劃，就需要充分了解健康飲食資訊，方便人們能夠根據(jù)身體狀況改善飲食習(xí)慣。若是對(duì)健康飲食規(guī)劃沒有太多的了解，用戶可以在線付費(fèi)邀請(qǐng)營養(yǎng)師來為自己做健康飲食規(guī)劃，他們會(huì)根據(jù)用戶提出的身體情況作出一定飲食規(guī)劃，并且適時(shí)根據(jù)用戶身體健康調(diào)整飲食計(jì)劃。

3、健康飲食記錄：為了監(jiān)督用戶完成健康飲食計(jì)劃，用戶可以在平臺(tái)上傳每日拍攝的健康飲食照片，并且用戶在編輯相關(guān)飲食動(dòng)態(tài)還能添加一些表情，為文案增添一定的色彩。而用戶還能在平臺(tái)上設(shè)置相關(guān)提醒功能，讓用戶能夠隨時(shí)提醒自己完成健康飲食計(jì)劃。

4、生成相關(guān)報(bào)告：要想擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，就需要運(yùn)動(dòng)和健康飲食相輔相成，而用戶每次在平臺(tái)上做出的健康飲食計(jì)劃都會(huì)被平臺(tái)記錄在案，并且過一段時(shí)間還會(huì)生成用戶的健康飲食執(zhí)行報(bào)告，以便用戶了解自己的執(zhí)行能力。